Hướng dẫn tập cho cơ vai đàn ông cường tráng

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn nâng tạ, chống tay tác động vào cơ vai hiệu quả. 

Cao Khẩm

Nguồn vnexpress: https://vnexpress.net/huong-dan-tap-cho-co-vai-dan-ong-cuong-trang-3936489.html

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *